Mammola si trova nella regione Calabria in provincia di Reggio-Calabria nel mezzo tra il mare Ionio e l'Aspromonte; i comuni contigui sono Agnana Calabra, Canolo, Cinquefrondi, Galatro, Giffone, Grotteria, San Giorgio Morgeto e Siderno.
Centro agricolo del versante Jonico posto tra le Serre e l'Aspromonte, fondato da profughi che dalla costa, a seguito di invasione turchesche si spinsero all'interno.
Il centro storico conserva intatta la sua struttura urbanistica di origine mediovale con viuzze strette e piccole case. Da vi sitare: la Chiesa di San Fi l ippo, del l'Annunziata, la Chiesa Matrice (dove sono conservate le reliquie di San Nicodemo Abate Basiliano patrono della città), la Grancia Basiliana di San Biagio, i Palazi Gentilizi (Del Pozzo, Spina, Ferrari, De Gregori, Casa Tarantino ed altre) inoltre il vecchio mulino ad acqua. Degno di nota è il Monastero di S. Barbara 'Museo d'Arte Moderna ', meta di artisti internazionali, recentemente restaurato dal pittore Nik Spatari, di fama internazionale e collaboratore di Le Corbusier, si trova a 2 Km. dal centro abitato.
Particolare attenzione merita il Santuario di San Nicodemo al Bosco, luogo dove visse il Santo, di recente, abitato dopo cinque secoli, da un monaco anacoreta (festa il 12 maggio, si celebra la domenica successiva), si trova nei pressi del Passo della Limina, (si accede dallo svincolo Limina della S.S.V. Jonio - Tirreno), dove si trovano pure aree attrezzate per il pic-nic con acque di sorgenti naturali.
Le feste in onore di San Nicodemo si celebrano rispettivamente il 12 marzo e la prima domenica di settembre. Famosi, tra i piatti tipici, lo 'Stocco di Mammola' che si può cucinare in diversi modi, tanto da meritare la tradizionale 'Sagra dello Stocco' il 9 agosto di ogni anno, con canti e balli; la famosa ricotta affumicata tipica Calabrese; la pizzata (pane di granturco); il formaggio paesano e la lavorazione della carne di maiale.
Mammola si trova nella regione Calabria in provincia di Reggio-Calabria nel mezzo tra il mare Ionio e l'Aspromonte; i comuni contigui sono Agnana Calabra, Canolo, Cinquefrondi, Galatro, Giffone, Grotteria, San Giorgio Morgeto e Siderno.
